Полная версия программы для Android от AxiomMobile.
Тренировки с собственным весом дома — это простой, удобный и эффективный способ сделать свое тело сильным. Это приложение идеально подходит для начинающих и пользователей среднего уровня, которые хотят построить свое тело, привести себя в тонус и вести здоровый образ жизни. С этим приложением вы сможете легко выполнить все тренировки и получить идеальное тело!
Каждое упражнение имеет объяснение и подробное руководство. С помощью этих руководств вы сможете правильно выполнять каждое упражнение и получить максимальную отдачу от тренировки. Каждое упражнение имеет подробную разбивку того, как выполнять движение, и вы можете узнать, сколько подходов, повторений и веса вы должны использовать.
Все упражнения рассчитаны на работу с собственным весом. Это означает, что вы можете выполнять их в любом месте и в любое время, и они не требуют никакого оборудования или тренажерного зала.
